バナナの炭水化物の構成は、2/3が食物繊維で、1/3が全身のエネルギーになるブドウ糖です。また、カリウムも豊富に含まれています。カリウムは、利尿作用に加え、脂肪を分解し、さらに分散させて水に溶解させる作用があります。このカリウムは、お酢にも豊富に含まれているので、その2つを組み合わせたバナナ酢はまさに脂肪分解ドリンクと呼べるのです。お酢にはクエン酸、酢酸などの有機酸が豊富に含まれています。お酢が体内に入ると「クエン酸サイクル」と呼ばれる体エネルギー補給を促進する重要な働きをします。
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